Evenements


Mutation professionnelle à TOULON – Var

Je vous informe que je quitte le Gard/Vaucluse pour m’installer en début d’année 2018 à Toulon (Var). Ecoutez-vous et prenez soin de vous. Catherine Cattier, Sophrologue


Suivi individuel en sophrologie

Je vous propose un suivi individuel en sophrologie en élaborant un protocole spécifique à votre problématique. La sophrologie permet de trouver des SOLUTIONS dans de nombreux champs d’application (cités ci-dessous) : Développement personnel, équilibre général, vitalité Apprendre à se détendre, libérer ses tensions physiques, mentales et émotionnelles Gestion du stress, déprime, burn-out Gestion des émotions, anxiété, angoisse…


REPRISE DES SEANCES COLLECTIVES DE RELAXATION/SOPHROLOGIE 2017/2018

REPRISE des séances collectives de relaxation et de sophrologie le MARDI 12 SEPTEMBRE 2017 à ROQUEMAURE.   Je vous invite à rejoindre le groupe pour une séance hebdomadaire à la Salle des Anciens Combattants de ROQUEMAURE. Les séances ont lieu de 17H00 à 18H00 TARIFS : ADHESION GRATUITE – 1 Séance d’essai offerte 30 EUROS/ trimestre  puis 20 EUROS…


Je calme mon mental…

Lisez une première fois le texte ci-dessous lentement pour vous l’approprier puis enregistrez-le pour l’écouter les yeux fermés et en sentir tout le bénéfice. Vous pouvez demander aussi à une personne qui vous est chère de le lire pour vous. Les points de suspension sont des temps de pause pour bien intégrer chaque mot, chaque…