Séances de sophrologie collectives

  • SEANCES de RELAXATION ET SOPHROLOGIE COLLECTIVES

Les séances de groupe s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent vivre pleinement leur quotidien.

Je vous invite à vous inscrire tout au long de l’année 2019 (une séance découverte GRATUITE) afin de  pratiquer des techniques de relaxation dynamique et de visualisations, dans des positions de la vie quotidienne (debout, assis sur une chaise ou allongée),
afin de :
– vous  mettre à l’écoute de votre corps,
– calmer votre mental,
– relâcher vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles,
– lâcher prise
– prendre du recul et regarder la vie sous un autre angle,
– être davantage dans le moment présent,
– renforcer votre  confiance en vous,
– améliorer votre sommeil.

 

 

Prise de contact sur la page CONTACT/TARIFS ou Tél : 06.60.08.89.94

Les séances collectives  rentrent dans le cadre de « RdVous’Sophro », Association loi 1901.